Otrok in domača žival

Veliko število otrok si zaželi kakšnega hišnega ljubljenčka. Seveda o tem odločajo starši,saj hišni ljubljenček sabo prinese kar nekaj skrbi in dela. Pred nakupom živali je potrebno biti pozoren tudi na alergije. Zelo veliko alergenov imajo muce. Seveda pa žival prinese v družino tudi veselje kar vpliva zelo dobro tudi na otroka. Samo prijateljstvo z živaljo izboljša človeške odnose, prav tako prispeva k zdravju. Sama žival pomaga otroku pri razvoju. Otrok se od živali nauči razumeti čustva in potrebe.Velikokrat otroci tolažbo poiščejo prav v domačih hišnih ljubljenčkih. Seveda žival ne more nadomestiti ljudi lahko pa mu da čustveno oporo. Otrok se bo z živaljo tudi pogovarjal kar vpliva na razvoj govora. Žival pripomore tudi k povezanosti družine. Ob živali družina preživi več časa kar pomeni da je družina več skupaj. Prav tako pride do povečanja socialnih stikov med ljudmi. Seveda pa za hišnega ljubljenčka rabite tudi prostor in čas. Pred prihodom živali se mora posvetovati celotna družina, prav tako se za nakup živali morejo strinjati vsi člani družine. Vedeti moramo da žival potrebuje hrano, žival bo prav tako lulala, kakala. Obiskati bo potrebno tudi veterinarja. Če veliko potujete je potrebno poskrbeti živali ustrezno oskrbo. Zato odločitev ni lahka lahko pa prinese veliko zadovoljstva in radosti.

Večerne rutine dojenčka

Otrok bo bolj sproščen in bo lažje zaspal če bo vedel kaj ga čaka v prihodnosti. Bolj bo sproščen hitreje bo zaspal. Pred spanjem večerno rutino lahko izvajate vsako noč pri starosti od šest mesecev naprej. Malček bo zelo hitro začel dojemati kaj ga čaka in se bo tega začel privajati. Vsako tako rutino si lahko izberete sami. Ena izmed rutin je kopel, branje pesmice ali pravljice, ujčkanje dojenčka, igranje mirne igre in še kaj. Izbrati morete tisto kar bo dojenčka pomirjalo. Prostor kjer boste želeli pomiriti otroka izberite sami vendar končal naj bi se v sobi kjer otrok spi. Seveda zelo pomembno je tudi da je soba tudi prijeten prostor ne samo hladna soba za spanje. Bolj prijetno boste naredili rutino, več časa boste namenili dojenčku bolj mu bodo všeč aktivnosti pred spanjem. Seveda ni nujno da otrok takoj zaspi ko ga položite v posteljico, mogoče bo zajokal ko boste sobo zapustili. Najbolj pomembno je da ostanete mirni in tihi, otroku povejte da pridete takoj nazaj, mogoče bo med tem časom zaspal.

Pred začetkom večerne rutine je zelo dobro sprostiti nekaj energije. Zato otroka pustite naj se razigra.S kače,plazi,poskakuje. Potem ko vidite da je otrok utrujen mu pripravite kopel. Sedenje v topli vodi blagodejno vpliva na počutje. Če vaš otrok ne mara kopeli potem mu raje preberite kakšno pravljico. Seveda otroka lahko tudi samo umijete, po obrazu, roke, noge, menjate pleničko, ga preoblečete. Pred spanjem lahko igrate tudi igrico v sobi vendar igra naj bo mirna da ne bo otroka preveč razburila. Z otrokom se veliko pogovarjajte. Preden gre v posteljo mu recite lahko noč, prav tako ostali člani družine.

Ko otrok ne mara šole

Uporaba računalnikov mobilnih telefonov socialna omrežja vse to vpliva na učenje otroka. Dostikrat so starši obupani in brez moči kajti otroci so zasvojeni z uporabo interneta. Nekateri starši presedijo ure in ure z otrokom pri učenju. Včasih imajo občutek da se učijo sami da jih otrok sploh ne posluša. Več mu pomenijo sporočila in objave na telefonu ali računalniku. Otroka sploh ne zanima kaj se dogaja zraven njega.Veliko ur prostega časa starši namenijo svojim otrokom da bi čim bolj bil pripravljen za obveznosti v šoli ki ga čakajo naslednji dan.

Otroci današnjega časa posvečajo največ pozornosti raznim socialnim omrežjim kot očetu, materi, bratcu, sestrici. Včasih je bilo to drugače. Seveda nekateri otroci kljub temu da so dosti na računalnikih imajo dobre ocene, ampak kam vse to pelje. Starši so vse bolj prestrašeni in obupani. Ko starši vseeno želijo nekako preprečiti to agonijo z odvzemom računalnika ali igric, otroci postanejo še bolj agresivni in še izražajo manjšo volje za učenje.

Nekaterih seveda socialna omrežja ne zanimajo. So radi v naravi, na sprehodih, v družbi prijateljev kjer ni računalnikov se zapeljejo z kolesom. Vse lepo in prav. Ampak z druge strani gledano je šolski sistem nastavljen tako da je uporaba računalniškega znanja obvezna. Tudi z uporabo računalnika si otrok nabira izkušnje, znanje vendar v mejah normale.

Ločitev staršev

Razpad družine je dejanje ki vpliva zelo negativno na otroke. Za družino je to boleče in stresno dejanje pri katerem so prizadeti vsi. Vsaka razveza vpliva že na še nerojene otroke, kajti otrok ki leži še v maternici zazna čustva. Ko družina razpada sta starša v močni stiski, otroku se posvečata zelo malo časa, vse to otrok doživlja stresno in nelagodno. Otrok to prikazuje z jokom, nemirom, nespečnostjo, se prebuja med spanjem itd. Strokovnjaki opozarjajo starše naj pred razhajanjem poiščejo strokovno pomoč kajti tako bodo lažje poskrbeli za otroka. 

Na centru  za socialno delo dobite informacije o preživnini, o delitvi premoženja, urejate medsebojen stike in ostale zadeve. Pri odvetnikih ki so specializirani za družinsko pravo zaprosite za brezplačno pravno pomoč. Ker je vsaka razveza povezana z čustvi je smiselno poiskati tudi psihoterapevta. Z pomočjo njega boste lažje premagovali težave, sploh mamice. Poiščite skupino za samopomoč kjer se srečujejo starši  z isto preizkušnjo.

Alergije pri otrocih

Otroci imajo zelo visoko tveganje za alergije sploh tisti katerih starši ali bratje in sestrice že imajo alergije. Zato je zelo pomembno kakšno hrano otrok uživa. Tveganje da ima otrok alergijo na hrano ima tudi prekratek čas dojenja, uvajanje goste hrane pred četrtim mesecem starosti, tudi kajenje v nosečnosti. Gosta hrana se lahko postopoma uvaja šele po šestem mesecu starosti. Ker je vedno več otrok z alergijami bi naj otrok dobil po šestem mesecu starosti vso primerno hrano vendar v majhnih količinah. Samo tako lahko telo otroka spozna alergene in imunski sistem postane bolj močan in ne pride do alergijske reakcije. Če se alergija vseeno pojavi je potrebno alergen oziroma tisto hrano črtati z jedilnika. Nekatere alergije izginejo do drugega leta starosti, alergije kot so na jajca, mleko, gluten pa lahko trajajo celo življenje.

Alergija na laktozo: pri tej alergiji se pojavi napenjanje, driska, krči v trebuhu, slabost. Pri tej alergiji telo ne more prebaviti mlečnega sladkorja. Alergija na sadje kot so jagode, kivi se pokaže z izpuščaji. Huda alergija se lahko pokaže tudi z uživanjem oreščkov prav tako je zelo huda alergija na gluten.

Pri alergiji na gluten se pojavi driska, napihnjenost, prebavne motnje lahko tudi zaprtost, napihnjen trebušček, okončine mišice postanejo ohlapne. Pri alergiji na gluten se pojavi slabokrvnost, vnetje želodčne sluznice. Gluten je skrit v številnih izdelkih, kot so pšenica, rž, ječmen, oves, gotovi pripravljene jedi, kruh ,testenine in še veliko več.. Pri alergiji na gluten je nujna doživljenska  brezglutenska dieta.

Zelo močen alergen so tudi jajca. Prav tako so jajca v večini pripravljenih izdelkov kot so čokolada,sladoled,majoneza,testenine,pecivo in še mnogo več. Alergija na jajca se pokažejo v koži kot tudi v prebavnih motnjah.

V vsakem primeru ko opazite pri otroku da reagira na hrano ki povzročajo motnje poiščite zdravniško pomoč.

Dvojčki

Srb za otroka je lahko že pri enem otroku velika obremenitev zato je ob prihodu dvojčkov pravi šok za starše. Z dvojčki prihaja dvakratna skrb.Za lažjo skrb boste potrebovali veliko podpore bodisi od prijateljev ali drugih družinskih članov. Seveda v prvih dneh poroda je mamica zelo izmučena, telo proizvaja tudi več mleka, potrebovali boste več časa za dojenje in več miru da se prilagodite otrokoma. Pomembno je da najdete pravi položaj dojenja kajti tako boste lahko nahranili oba otroka naenkrat. Tako bosta imela oba isti ritem hranjenja in posledično tudi spanje. Seveda čeprav sta dvojčka sta lahko med seboj različna ,sta pa vsekakor zelo povezana med sabo predvsem čustveno. Otroka bosta mogoče imela različni ritem hranjenja, spanja, igranja, previjanja. Zato je že na začetku zelo pomembno da sta skupaj da ju naučite skupnega druženja prav tako hranjenja, počitka le tako boste našli kakšen trenutek za sebe in ga izkoristili za  počitek ali kakšno dejavnost. Seveda je vse to odvisno tudi v kakšni kondiciji ste vam pomagajo v družini ,kakšno je vaše finančno stanje in še…Pogosto je stres povezan z nezaželenimi reakcijami družine ali prijateljev.Najbolje vas bodo razumeli tisti starši ki imajo prav tako dvojčke ali trojčke.Povežite se z njimi,povprašajte za nasvete,izkušnje.

Varstvo otrok pri starih starših

Če ste se odločili da vašega otroka varujejo stari starši je kar se tiče zaupanja in financ dobra odločitev. Treba pa se je zavedati da je otroka potrebno vključiti v druženje vrstnikov, kajti samo tako si bo otrok nabral izkušnje in se bo znal prilagoditi družbenim pravilom. Zato je zelo pomembno otroka peljati med vrstnike, bodisi na igrišče, k igralom, otrok mora biti v stiku z drugimi sicer bo imel težave pri vklapljanju sovrstnikov. Varstvo otrok pri starih starših pa ima tudi prednosti, kajti otroka dobro poznajo in ne rabijo navajanja na njega. Prav tako bodo starši veseli vnučka ali vnukinje kajti prinesejo njim veselje in še dodatno kondicijo. Prednost je tudi kar se tiče zdravje kajti otrok ni vzpostavljen raznim okužbam kot na primer v vrtcu. Zelo velika prednost je tudi če živite skupaj z starši ali vsaj v bližini.Za vašega otroka bo vsekakor najboljše poskrbljeno prav pri starših kajti otroka imajo neizmerno tudi radi.

Starejši ljudje se vsekakor bolj prilagodijo otrokovim željam kar mogoče včasih ni dobro ali pa tudi je. Odvisno predvsem do kakšne meje je otroku omogočena svoboda. Včasih pri starih starših ni vzgoja predvsem idealna, velikokrat vnučku pustijo vse, ker imajo milejša pravila, vendar to ne velja prav za vse. Seveda varstvo otrok je lahko tudi kombinirano. Del časa otrok preživi v vrtcu del pri starih starših.

Varstvo otrok

Vprašanje vsakega starša po iztečenem porodniškem dopustu. Ali v zasebno varstvo, vrtec, varstvo na črno ali k starim staršem. Ker so zadnje čase vrtci zelo polni in seveda je vrtec prevelik finančni zalogaj starši iščejo različne oblike varstva. Le malo staršev ima  svoje starše že v pokoju da bi lahko popazili na otroke. Vsako varstvo ima svoje prednosti, slabosti in pomanjkljivosti. Je pa odločitev staršev povezana predvsem z zaupanjem kajti svojemu otroku želijo res najboljše.

Varstvo otroka pri varuški v času ko so starši odsotni je ena izmed oblik varstva za vašega otroka. Pri iskanju varuške naj vam pomagajo prijatelji, sosedi, znanci, sodelavci, razni študentski servisi. Vendar pri iskanju varuške je največji problem najti varuško kateri boste lahko zaupali vašega otroka. Seveda je odvisno kakšno varstvo potrebujete, koliko dni na teden, koliko ur, je otrok že vključen v kakšne dejavnosti tako da rabite še prevoz, prehranjevanje in še…Slabosti varuške je pa v tem da je lahko tudi precej dražja od varstva pri starih starših ali celo od vrtca. Zato se je potrebno prej pozanimati in dogovoriti z varuško.

Vrtec je vsekakor najboljša rešitev je pa povezan z finančnimi sredstvi. V vrtcu je poskrbljeno za otroka z strani vzgoje kajti v vrtcu so vzgojitelji strokovno usposobljeni. Prav tako vam ni potrebno skrbeti za prehrano, za pripomočke za nego, za higieno, prostori so primerni in ustrezajo zakonskim normativom. Programi v vrtcu so sestavljeni tako da pokrivajo vsa področja za otrokov razvoj. 

Ima pa vrtec tudi slabe lastnosti. Otrok bo hitreje zbolel ker je izpostavljen večjemu številu insektov,virozam,bakterijam.Vrtci so tudi prezasedeni in prihaja do pomanjkanja prostorov zato otroka vključite v vrtec čimprej. Seveda vrtec ima tudi svoja pravila in obveznost staršev. Čas delovanja vrtca oziroma varstva je določen zato je potrebno poiskati vrtec ki ima čas poslovanja tudi v popoldanskem času, kajti v vrtcu lahko otrok preživi devet ur kar je določeno z zakonom. Vsak starš se sprašuje kako bo poskrbljeno za njegovega otroka zato je odločitev zelo težka.

Oblačenje dojenčka

Pred oblačenjem dojenčka si najprej pripravimo oblačila. Otroku nadenemo plenico in nato ga začnemo oblačiti.Majico povlečemo čez glavo, eno roko oziroma prste vtaknemo v rokav in rokico potegnemo skozi do ramen, potem potegnemo skozi rokav še drugo rokico in potegnemo rokav do konca.Če so rokavi dolgi jih malce zavihamo. Ker je oblačenje majičke preko glave neprijetno so zelo priporočljive majčke ki se zavezujejo. Pri pajacku naberemo z rokami eno hlačnico in potisnemo nogico v hlačnico,isto naredimo z drugo hlačnico in potem zapnemo. Med oblačenjem bodite vedno veseli in sproščeni pogovarjajte se z otrokom ali mu pojte pesmico. Seveda zelo težko je sploh na začetku otroka pravilno obleči,lahko da mu je prevroče ali tudi hladno. Bodite pozorni na temperaturo prostora najbolj primerna je od 20 do 22 stopinj celzija, ponoči kako stopinjo manj. Če mislite da je otroku prehladno ga pokrijete z odejico. Ko bo otroka zeblo takrat bo postal nemiren,okončine bodo zelo hladne in takrat je najboljše da otroka odnesete na toplo. V drug prostor.Seveda otroku je lahko tudi prevroče. Ko je otroku prevroče je rdeč v obrazu, prav tako nemiren. Če je otroku prevroče mu odstranite kakšen kos oblačila in mu ponudite vodo.

Razvoj zobkov pri otroku

Rast zobkov pri nekaterih otrocih povzroči kar nekaj težav.Takšni otroci so bolj nemirni se bolj slinijo,se zbujajo ponoči,veliko jočejo,nekateri imajo celo drisko,povišano telesno temperaturo.Takšne težave povzročajo neprespane noči in jok dojenčkov. Sama povišana telesna temperatura pa pomaga pri rasti zobkov kajti rast poteka hitreje. Otroci ne dobijo zobke vse naenkrat in čez noč, izraščanje zobkov poteka počasi in lahko traja tudi do treh let starosti otroka. Kdaj točno dojenček dobi prvi zobek ni definirano in sam čas izraščanja je zelo težko napovedati. Največkrat zobki začnejo rasti met tretjim in dvanajstim mesecem starosti. Kateri zobki bodo prvi izraščeni? Običajno so prvi sekalci. Če vaš otrok ne bo imel še pri enem letu starosti niti enega zobka ni nič narobe. Včasih se zgodi da rastejo zobje pri enih otrocih počasneje kot pri drugih. Nekateri dobijo prvi zob že v šestem mesecu starosti, nekateri prvega pri enem letu vendar imajo pri letu in pol vsi enako število zob. Pri tretjem letu starosti pa ima otrok že skoraj vse zobe. Navadno pri izraščanju zob pride do presledkov. Prvi zobek otrok dobi zelo zgodaj, drugega pa šele čez nekaj časa. Razpon med prvim mlečnim zobkom je zelo velik in traja od četrtega do dvanajstega meseca. Otroku ko opazimo da se začne zelo slinit kar je znak za izraščanje zobkov masiramo dlesni, najlažje je z grizenjem hladne hrane ali z žvečenjem raznih pripomočkov.

Dojenček in televizija

Vse raziskave so pokazale da imajo pasivni mediji video posnetki možne negativne učinke za dojenčka.Povprečni enoletnik preživi ob gledanju pasivnih medijev eno do dve uri,čeprav ne zna kaj se dogaja.Tako gledanje ima zelo negativen vpliv na njihov govorni razvoj.Ko starši gledajo televizijo se posledični manj pogovarjajo.Tudi če je televizija prižgana v ozadju moti otroka pri igri.Ko so starši zaposleni naj pred otroka postavite igrače in naj ga ne postavljajo pred televizijo.Ko se dojenček igra samostojno z tem rešuje težave,uporablja svojo domišljijo,ustvarja in se zabava.Skozi igro se tudi razvija zato moramo otroka vzpodbujati in ga ne motiti z gledanjem televizije.Ker bo namenil več pozornosti gledanju televizije kot svojim igračka.otroci ki spijo ob prižgani televiziji trpijo za motnjami spanca in se tudi pogosteje prebujajo.Če ste otroka naučili da mu pred spanjem preberete pravljico ali mu zapojete pesmico in otrok lepo mirno zaspi ne prižigajte televizije v sobi kjer spi.Televizija ima nasproten učinek in otroke zbudi kar je lahko nezdrav.Nekateri predšolski otroci popoldne še počivajo,če so zaspani že zelo zgodaj potem to pomeni da morejo v posteljo prej.Pomanjkanje spanca je kot če bi otroku primanjkovalo železa.Seveda je nerazumno otrokom prepovedati gledanje televizije vendar vsebina naj bo otroku primerna in ne predolga.

Prestrašeni starši

Starši so precej zaskrbljeni ko dojenček joka, predvsem takrat ko je sit, previt je naspan. Seveda dojenček še ne zna povedat kaj mu paše. Ko so starši zaskrbljeni to čuti tudi otrok. Poskušajte se čimbolj sprostiti, dojenčka nežno stisnite k sebi mu zapojte pesmico, mogoče dojenček potrebuje samo vašo pozornost. Včasih traja to zelo dolgo bodite potrpežljivi, ostanite mirni. Dopovejte si da to ni nič slabega da ste kljub temu dobri starši, da znate skrbeti za njega. 

Z jokom dojenček pušča sporočilo želi vam nekaj povedati. Počasi se boste naučili kaj pomeni posamezen jok, tako ga boste sčasoma tudi razlikovali. Če pa kljub temu dojenček joče že več kot uro je pa verjetno da ga nekaj boli. Ljubezen med materjo in otrokom naj bi bila močna. Otrok bo prav gotovo začutil kako skrbite za njega, ga imate brezpogojno radi. Včasih si dojenček zaželi prav take ljubezni in vam to želi povedati z jokom. Sprejmite ga z veseljem čeprav neizmerno joka. Mogoče je kljub temu da se je zbudil pred kratkim časom še zaspan.

Privajanje na kahlico kdaj?

Pogosto vprašanje mladih staršev sploh v tem tempu življenja.Uporaba pleničk za enkratno uporabo pa so zelo praktične.Nekateri starši zelo zgodaj  sploh poleti odstranijo otrokom plenice in tako otroci sami želijo biti brez plenic lulajo in kakajo v kahlico. Drugi starši pa spet čakajo in ne odvzamejo plenic ker enostavno ne vedo kdaj je pravi čas.Otroci največkrat kažejo zrelost okrog drugega leta starosti lahko pa tudi ne, nekateri prej nekateri kasneje.Do drugega leta je malce manj verjetno saj se mehur otroka večkrat prazni.Neprimerno je otroka siliti da uporablja kahlico otrok mora biti tudi sam pripravljen sodelovati.Ker je plenička največkrat mokra ponoči je seveda primerno počakati do starosti ko je plenička zjutraj suha.Seveda do petega leta starosti je še nekako normalno če otrok zmoči plenico ali samo hlačke,kar traja dlje je pa že potreben kakšen nasvet ali pregled zdravnika.

Kdaj je otrok pripravljen da mu odvržete plenice? Najprej seveda ko otrok začuti da se nekaj dogaja v črevesju in tudi počepne v kot,ko ostane podnevi več ur suh,želi z vami skupaj na stranišče,želi da mu zamenjate umazano plenico.zdaj če ima otrok velik odpor do kahlice ga ne silite.Če imate dečka mu naj oče ali starejši brat pokažeta kako se urinira.Otroka vedno pohvalite če bo kaj ustvaril v kahlico. Povejte mu da je že velik,odrasel in da plenice niso več za njega ampak za manjšega otroka.Izberite tudi pravi primeren letni čas,najlepše je v poletnem času.

Dojenčku je prevroče

Dojenčki so velikokrat preveč oblečeni in dojenčku je zaradi tega lahko prevroče.Ne samo neprimerna oblačila tudi močna svetloba ali prevroča notranjost avtomobila povzroči pregrevanje otroka.Če je otroku prevroče bo otrok razdražljiv,utrujen,je rdeč v obrazu,ima toplo vlažno kožo.v primeru da je v avtomobilu prevroče prezračite avtomobil,dojenčku pa najdite hladnejše mesto in dajte mu za piti najboljše vodo.Če je mogoče ga ohladite z mlačno vodo.

V vročih poletnih dneh otroku oblecite lahka bombažna oblačila in ga ne izpostavljajte močnemu soncu.Nikoli otroka ne puščajte v pregretih avtomobilih.V poletnih dneh ko so temperature zelo visoke se izogibajte sprehodom sploh po vročem soncu.Počakajte da se ozračje nekoliko ohladi in šele takrat se odločite za sprehod.Če imate v bližini hiše ali stanovanja hladno senco se držite v senci.Vedno imejte pri roki svežo vodo ali hladen nesladkan čaj.Otrok mora popiti čim več tekočine.Stanovanje zgodaj zjutraj prezračite,potem pa zaprite okna in zatemnite prostor da se ne bo stanovanje pregrelo.Zelo primerna je tudi klimatska naprava vendar pri tem bodite pozorni na temperaturne razlike.

Umivanje dojenčka

Že od rojstva naprej dojenček potrebuje nego od glave do pet. Zelo pomembno je da dojenčku umijete pod pazduho,za ušesi,ritko,za koleni,med prsti skratka vse tam kjer so kožne gube. Dojenčka lahko umivate zjutraj ali zvečer,vedno pa od zgoraj navzdol z toplo vodo in mehko krpico. Seveda voda kožo izsuši zato po umivanju uporabite še olje,kremo ali losjon za telo. Pred nakupom olja ali podobnih izdelkov bodite previdni. Olje mora vsebovati čim manj konzervansov, barvil in dišav še najboljše če je čisto brez barvil in drugih sestavin ki za kožo dojenčka niso primerni. Kolikokrat boste dojenčka kopali je odvisno kako ima občutljivo kožo in seveda odvisno tudi od tega če se vaš otrok rad kopa. Lahko ga kopate vsak dan ali enkrat dvakrat tedensko. Prav tako po kopanju dojenčka naoljite in namažite otrokovo kožo. Otroka dobro obrišite z čisto mehko brisačo predvsem v najobčutljivejših delih predvsem za ušesi da ne pride do raznih ran. Glavico dojenčka prav tako umijte in jo naoljite da ne pride do nastanka lusk.Priporočljivo je da vsakih nekaj dni z mehko gobo in toplo vodo obrišete puh na glavici.Šampon ne uporabljajte dokler otrok še nima las.Če otrok ima temence ga krtačite z nežno otroško krtačo.

Dvigovanje dojenčka

Dvigovanje dojenčka

Kako pravilno dvignemo dojenčka in ga držimo ?

Z eno roko primemo pod spodnjim delom hrbta, z drugo roko pa držimo glavo in vrat. Zdaj ga obrnemo na bok, z desno roko pa ga primemo med nogice ga rahlo zasukamo primemo pod hrbtenico ter si ga položimo na roko.

Kako dojenčka pravilno držimo?

Dojenčka v roki držimo trdno vendar ne premočno. Glava dojenčka naj bo malce višje od komolca, telo se naj dotika vašega telesa, drugače pa naj počiva na roki. Dojenčka lahko tudi obrnete tako da je z obrazom navzdol. Pri tej drži ga primite med nogicami z drugo roko pa podprite njegov obraz.

Polaganje dojenčka

Dojenčka ne stresajte ker je glavica velika in težka in se giblje naprej in nazaj zaradi tega lahko pride do popokanja žilic z tem do možganskih krvavitev. Taka stvar se lahko konča z krči, slepoto, gluhostjo, poškodbami možganov. Otrok se pri odlaganju najprej na podlagi naj dotakne ritke, ko odmaknete še roko položite trup in glavo.

Otroka nikoli ne držite brez da bi mu podpirali glavico. Vedno ga držite bolj k sebi kot stran od sebe, otrok naj čuti dotik. Z otrokom ravnajte nežno brez sunkovitih gibov. Ne bodite nasilni in ne kričite.

Igre z dojenčkom do 6 mesecev

Dojenček v starosti od tretjega meseca naprej postaja vse bolj dejaven, začne prepoznavati ljudi, okolico, jasno izraža kaj mu je všeč in kaj ne. Dojenčki se velikokrat igrajo sami seboj z delovanjem svojih rokic in nogic, zelo radi sesajo prst, grabijo predmete. Dojenčki si zelo radi prijemajo prste na nogah kar je pa zelo dobra vaja za hrbtenico.Pri štirih mesecih dojenček še ne more sedeti samostojno brez opore.Hoja po vseh štirih mu bo okrepila hrbtne mišice,zato otroka večkrat položite na hrbet na ravno površino in ga držite za roke.Počasi ga vlecite v sedeči položaj,med tem ga pa vzpodbujajte da se si bo pri dvigovanju pomagal sam,vendar brez pretiravanja.Napihnite veliko žogo jo položite na trebuh otroka,primite ga za noge in ga premikajte naprej,nazaj.Otroci v tej starosti zelo radi udarjajo z roko tako da povzročajo hrup.Radi imajo roputiljice,lahko so tudi narejene doma.Poleg zvoka in svetlobe se dojenček navdušuje pri velikih stvareh.Tudi med kopanjem bo užival,pokažite mu kako se udarja in škropi z vodo.Igrajte se z polivanjem ali z škropilnico.Seveda pri tej starosti lahko otroku že berete knjige ali skupaj pregledejute slikanice.Ob pregledovanju slikanic otroku poimenujte predmete in posnemajte zvoke.Otroka bo to zelo zabavalo in poskušal vas bo posnemati.

Igranje z dojenčkom

Kako se igrati z dojenčkom od rojstva do 3 mesecev da se bo otrok dobro počutil, da bo zdrav in zadovoljen. Dojenčka v prvih mesecih ljubkujemo ga držimo v naročju tako bo postal v starejših letih samozavesten.Za pristno vez med dojenčkom in starši skrbi  vsekakor zibanje, pogovarjanje. Z dojenčkom se je potrebno pogovarjati, ga ogovarjati in ga gledati naravnost v oči. Otroci imajo radi tudi glasbo ker se ob glasbi sprostijo. Z pogovarjanjem otroka spodbujate k jezikovni spretnosti sčasoma vam bo otrok vračal nasmehe z svojimi kretnjami pa bo poskušal govoriti nazaj.Za dojenčka skrbimo z skrbno in z mirnimi in nežnimi dotiki kajti od tega je lahko odvisno kakšen bo odrasel človek. 

Dejavnosti ki vzpodbujajo vid so zelo pomembni za uspešen razvoj tega čutila. Tako otrokom moramo pokazati čim več predmetov različnih barv in oblik. Z premikanjem predmeta v levo in desno bomo videli kako otrok opazi predmet in če ga opazuje. Zelo hitro se razvijajo tudi možgani ki skrbijo za povratni odziv. Zato je zelo pomembno govorjenje, petje glasbe, prikazovanje predmetov igračk. Dojenček bo zelo hitro znal razbrati različne izraze na obrazu prav tako bo spoznaval glasove. Dojenčka večkrat položite na hrbet in ga potegnite za nogice potem ga malce potrepljate po podplatih, otrok bo skrčil prste in še kolena. Vse to pripomore k plazenju in hoji. Dojenčku namestite nad posteljico igralo-vrtiljak nad posteljo, nočno lučko, pisane igračke kajti otroku bo to pomagalo pri razvoju možganov in vida. Med previjanjem dojenčka naj otrok opazuje različne predmete če se le da se jih naj tudi dotakne.

Dojenček in duda

S sesanjem dojenček pride do hrane in se tako potolaži v različnih situacijah,bodisi pri lakoti ali cartljanju. Dojenček potrebuje poleg vsega tudi toploto in čim več sesanja.Ker imajo dojenčki zelo razvite sesalne reflekse so pogostokrat bradavice od sesanja in grizlanja boleče. Seveda otroci če nimajo dude pogosto sesajo prst. V takšnih primerih je duda zelo priporočljiva, vendar strokovnjaki opozarjajo da ne naj ne postane čustvena opornica od katere bo otrok odvisen. Z druge strani pa duda pomaga pri tako imenovanem sindromu nenadne smrti dojenčka.

Zobozdravniki pa imajo vseeno pomisleke, tisti otroci ki dudo imajo zelo radi in jo uporabljajo zelo dolgo imajo težave z zobmi. Duda z svojim pritiskom ovira rast zob in zato priporočajo dudo do prvega leta starosti. Sama duda lahko povzroči alergijo na latex vpliva na motnje hranjenja, podaljšuje nezrelost in še…Na tržišču je ponudba dud velika zato izberite dudo kakovostne izdelave. Če sumite alergijo na latex potem kupite dudo iz silikona. Sama uporaba dude ima negativen vpliv na dojenje ker sesanje dude poteka drugače kot je sesanje prsne bradavice. Zato je priporočljivo dudo uporabljati po končanem dojenju in ko opazite da otrok začne z sesanjem prstov. Če otrok začne sesati prst lahko pride do grde razvade to pa je grizenje nohtov. Vseeno pa pri enem letu ko otrok shodi več uporablja roke veliko bo različnega prijemanja in priložnosti in tako otrok ne bo več mislil na sesanje prsta.

Skrivnostni zakladi spomladi- čebulnice

Med najmanj zahtevne novosti spadajo spomladanske čebulnice.Ker zacvetijo razmeroma zgodaj, jih moramo posaditi že prejšnjo jesen. Čebulnice cvetijo od februarja do junija. Ker vsi nimamo dovolj velikih vrtov, se letos lahko odločimo za sajenje čebulnic v lonce ali korita. Prednost je seveda ta, da lahko lonec postavimo tja, kjer bomo najpogosteje opazovali cvetenje.
Med najbolj priljubljene seveda spadajo narcise.  Uspevajo vsepovsod. Visokorasle sorte sadimo med cvetlice,ki ji režemo za šopke nizkorastoče pa so najprimernejše za gojitev v koritih. Primerne tudi za skalnjake. Odganjajo tudi voluharja. Podobna stalnica so tulipani. Obstaja ogromno sort, ki ponujajo izjemno raznolikost barv,oblik, tudi čas cvetenja. 
Če bi radi pripravili pestro zasaditev izberite različne vrste ali sorte, izberite tudi čebulnice ki cvetijo v različnih obdobjih. Izbiramo tudi iste velikosti rasti čebulnic, da nebi večje manjše prekrile.

Nenavadni sadeži tropov

Nekateri med tropskimi sadeži so precej nenavadnih oblik, barv, in včasih vse prej kot privlačnejši na oko, kaj šele, da bi pomislili, da so užitni in okusni. Vsem spodaj opisanim sadežem je skupno to, da skorja trden ovoj ali olupek varuje sočne in okusne sredice sadežev.
Anona več kot 80 vrst in zanje je značilno, da plodovi imajo enkratne in neprimerljive okuse. Prvi sadež, ki jo jih španski mornarji iz Amerike prinesli na staro celino. Sredica ima volnato, belo in rahlo vlaknato strukturo. Ima aromatičen okus, ki spominja na mešanico med ananasom in mangom.
Uporabljamo svežo, tudi primerna za pripravo sladoledov. Ima antibakterijski učinek.

Rambutan je še en sadež katerega sočno notranjost varuje rdeče oranžna bodičasta lupina. Raste v deževnem tropskem gozdu zahodne Malezije. Plodovi merijo do 6 cm. V notranjosti se nahaja tanka, sveža, kislo-sladka, sočna sredica.Sadež je zrel, ko je lupina rdečkasta. Vsebuje veliko C vitamina. Uporabljajo kuhanega za sladice in za vlaganje v kompote. Paziti moramo na semena, katera so surova strupena.

Kam z listjem?

Na vsakem vrtu raste nekaj listopadne drevnine, in zato se jeseni soočimo s težavo, kam in kako naj pospravimo listje. Najpreprostejše je če ga pustimo, kar pod krošnjo drevesa ali grma.  Listje moramo s trate redno odstranjevati, da trata lahko diham in se na travnih bilkah ne razvije plesen. Nasujemo ga po gredah. Ščitilo bo rastline, ki so na gredah pred mrazom in izsušitvijo prsti. 
Prihranjen nam bo tudi čas z zastirkami, in ker se bo listje do naslednjega poletja razkrojilo, bo prsti vrnjeno, kar so letos rastline med rastjo iz nje izčrpale. Paziti moramo tudi, na listje z bolezenskimi znaki. Najbolje ga je sežgati. Nikakor pa ne na kompost. 

Polži - nezaželjeni gosti v našem vrtu

Najbolj nadležni vrtni škodljivci. Številne mlade sadike vrtnin in cvetlic, priljubljena hrana, katera jih privablja v naš vrt. Pri nas v Sloveniji najpogosteje delajo škodo polži brez hišice, torej lazarji, ki so rdečo-rjave barve.
Za preživetje polži rabijo vlago. Prehranjujejo se tudi s svežo hrano, solato, kolerabico, in listi rdeče pese. Škodo na rastlinicah delajo s strgalastim objedanjem.V enem dnevu lahko tudi požrejo do polovice svoje teže nežnih rastlinskih delov. Spadajo med dvospolnike, ki na leto izležejo tudi lahko 400 jajc.
Obstaja kar nekaj koristnih nasvetov kako v vrtu zatirati polža. Odvračal jih bo lesni pepel, ki ga lahko v suhem vremenu posujemo okrog vrtnin in cvetlic. Nasujemo lahko tudi snovi, ki bodo onemogočile premikanje polžev, na primer kot je kamena moka, žaganje, apnena moka. Tudi kuhinjska sol pomaga. Popolnoma naravno in okolju prijazno pa je, da med naše rastline na gredicah, posadimo rastline katere so za polže neprijetne, jih močan vonj odganja. ( gorčica, česen, čebula, žajbelj, kapucinke, žametnice )

Varstvo rastlin

Zgodovina

Varstvo rastlin je veda ki se ukvarja s proučevanjem rastlinskih bolezni, škodljivcev, in plevelov, ter s načini zatiranja, torej proučuje kako rastline ohraniti zdrave ali pa jih ozdraviti. Naloga varstva rastlin je obvarovati kmetijske, torej gojene rastline pred gospodarsko škodo, ki jih povzročajo bolezni,škodljivci ter pleveli.
Okoli leta 6.000 let p.n.š so že poznali posledice bolezni rastlin v obliko zmanjšanja pridelkov. Do pred 150 leti je človek imel malo možnosti za zatiranje le teh, saj povzročitelje bolezni ni poznal, tudi proti škodljivcem je bil nemočen. Le plevele je znal zatirati.Tropoljno kolobarjenje, ki je omejilo rast in razvoj plevelov. Prve kemični pripravki so se pojavljali šele v 19 stoletju ob pojavu krompirjeve plesni,peronospore.Zatirati so jih začeli z žveplenimi pripravki, bakrovo apneno brozgo.
Sedaj v današnjem času pa vemo, da na trgu obstaja ogromno fitofarmacevtskih sredstev za zatiranje. Pred uporabo le teh si moramo prebrati vsa ustrezna navodila, kje in kako jih skladiščimo, in kam z embalažo po uporabi.

Otroci in obdarovanje

Praznike danes doživljamo čisto drugače. Časi se spreminjajo, bledijo tudi navade praznovanja, kot so jih poznali naše babice in dedki. Vse večji so pomen praznikov darila. Tudi otroci pomen praznikov naštevajo z darili, ki so jih dobili. Od družine je odvisno kak se bodo otroci praznikov spominjali, kako jih doživeli. Zato kot starši njim zagotovite, da bodo praznike razumeli kot nekakšno pravljico, napolnite jih z veseljem ter igro. Naučimo jih med prazniki kazati vrednote, in njim pokazati, da niso majhne stvari, ki jih dobijo edini pomen praznikov. 

Otroke obdarujte v pravi meri vsega. Seveda razumljivo je,da vsaka družina ima svojo tradicijo. Nekateri prisegajo na pisanje dobrim možem, nekateri pa na darila, ki jih izdelajo sami. Imejmo občutek za mero, in bodo tudi darila dobila oziroma dosegla svoj pravi namen, celo če je ta pozornost izdelana s našim trudom.

Otroci in prazniki

December.Mesec čarobnosti,mesec ko se z družino,otroki in z najbližjimi povežemo. V teh dneh ima predvsem poseben čar na otroke,saj se v tem mesecu zgodi ogromno zanimivega,posebnega,obda jih radost in sreča.Seveda je to čas praznikov,zato otroke vključimo v priprave na praznovanje,naj vam pomagajo krasiti,pomagajo pri kuhanju,izdelovanju voščilnic,zavijanju daril.Strokovnjaki ocenjujejo,da si otroci praznike zapomnijo po dogodivščinah med pripravami in ne po darilih, ki jih dobijo. Tudi pisanje trem možem,ki nas obdarujejo je za otroka poseben trenutek. Pustimo njim sanjati.Vse te navade v katere jih bomo mi kot starši vključili,bomo otroka naučili kako bo praznike doživljal,ko bo postajal starejši. Bistvenega pomena je si v tem času vzeti čas za otroka, da vsaj med prazniki življenje ne teče po urniku, se sprostiti in uživati v življenju katero nam je dano.

Otrok in šport

Pomembno je,da otroka ko je že letom primeren,tudi fizično sposoben vključite v različne športne dejavnosti. Seveda mora otrok sam pokazati zanimanje, voljo in interes. Dobro je otroku tudi v času razvoja ponuditi oz mu omogočiti različne vrste gibanje. Pri odločitvi za katero se bo odločil mu pomagajte tudi vi starši. Dajajte mu nasvete in predlagajte kaj bo zanj boljše. Šport je stvar, ki daje človeku sprostitev in neko zabavo. Kot otroku taka dejavnost predvsem zmanjšuje strese, ki jih doživlja v življenju, predvsem je to šola. Danes je vzgoja v šport odvisna skoraj izključno od staršev in če se ti ne zavedajo njenega pomena za otrokovo zdravje, otroci ostanejo pri miru.

Šport otroka nauči tudi reda,discipline ter samostojnosti. 

Skozi šport razvija različne vrednote kot so vztrajnost,potrpežljivost, nauči se postavljanja ciljev, nauči se zmagovati in prenašati poraze.

Otroci šport postavljajo visoko na lestvico svojih aktivnosti. 

Vpliv glasbe za otroka

Že v maminem trebuščku, se od prvih čutov razvije sluh. Zvok in z njim glasba dokazano vplivata na počutje otroka. Seveda ne katera koli zvrst glasbe,temveč o glasbi, ki je primerna za otroke. Moramo jo znati izbrati in tako neizčrpno bogat svet zvokov približati našemu otroku. Terapevtsko moč izkoristiti v največji možni meri, kar vpliva le na otrokov razvoj. Zvok deluje na naše celotno telo. Že ko je še otrok v trebuščku, izbiramo glasbo ki ni agresivna. Glasba kot terapija. Pomirja, tolaži, vzpodbuja, celi čustvene in duševne rane. Primerno je da otroka spremlja glasbo pred spanjem in tudi ko se zbudi. Tudi ko počiva, se igra. Čim prej bo otrok poslušal glasbo, prej bo razvil čute zanjo in jo bo lahko v svojem življenju imel za dobro prijateljico in sopotnico.

Otroci, ki rastejo ob glasbi, ali se učijo kakšnega inštrumenta, lahko na vseh področjih svojega razvoja prehitevajo druge, ne samo da prej spregovorijo tudi bolj so razpoloženi in igrivi.

Otrok noče jesti

Vsako odklanjanje hrane nam sporoča pomembno sporočilo.Ugotoviti je potrebno zakaj otrok odklanja hrano,v čem je težava in o čem razmišlja.Če otrok noče sprejeti hrane oziroma jo odklanja se moramo vprašati :ali otrok ni lačen ali žejen,občuti med hranjenjem ali po zaužitju hrane bolečino,mogoče z svojim obnašanjem želi nekaj doseči.Seveda ko prepoznamo situacijo moramo otroku pomagati prebroditi težavo.Otroci se različno prehranjujejo.Razlikujejo se med sabo glede na potrebo,prav tako se razlikujejo navade in potrebe.Če otrok ob uživanju hrane bruha,ga boli trebuh,se zvija pojdite k zdravniku.Če ni odklanjanje hrane povezano z boleznijo potem je potrebno pregledati pribor,stolček mogoče se otrok ne počuti ob pogledu na stvari udobno in prijetno.

Med hranjenjem poskusite uživati se zabavati,smejati.Če bo otrok zaužil več tekočine bo tudi bolj lačen.Seveda si otroci hrano tu izbirajo glede na barvo,okus ali obliko.Nekateri otroci pa pojedo prav vse.Če imate zelo okrnjen jedilnik ga enostavno razširite.Otroku pripravite hrano tako da ga bo privlačila že na prvi pogled.Ko otrok zaužije vse kar ste mu ponudili ga pohvalite.Otroci si med hranjenjem izberejo osebo z katero želijo biti pri mizi.Ugodite njegovi želji,kajti otrok bo užival pri mizi in bo pojedel kar ste mu pripravili.

Zdravilne rastline

Naravna zdravila proti bolečinam ali drugim težavam so  zdravila ki so zelo učinkovita in niso škodljiva.Tako olje šipkovih semen koži daje mehak,žameten občutek,odpravlja brazgotine,celi rane in opekline ter gladi gube.Šipkovo olje je izredno priljubljeno v kozmetičnih pripravkih za nego problematične aknaste kože.Hladno stiskano olje vsebuje znatne količine vitamina A in tudi vitamin C.Šipek je grm ki ima rdeče plodove,cvetovi so rožno-beli.Zelo osvežujoč je napitek iz limonske trave.Napitek ima prijeten kiselkasti okus ki nas spominja na okus citrosov.Ta napitek pomaga pri uravnavanju krvnega pritiska,pri nižanju holesterola,rastruplja telo,blagodejno deluje pri prehladu,pomaga pri slabokrvnosti in pri menstrualnih težavah.

Arnika je rastlina ki pripomore k celjenju ran,udarnin,bolečin v mišicah in sklepih-revma.Pri uporabi arnike morate biti zelo pazljivi kajti prevelika količina pripravka arnike lahko povzroči želodčne krče,težko požiranje,driske…

Ognjič je rastlina ki so jo uporabljali že stari Egipčani.Uporabljali so ga za celjenje ran,ima oa ognjič zelo močne zdravilne učinke.Cvetovi ognjiča so rumenkasto oranžne barve.Uporabni so predvsem sveži listi,ali cvetje ki pa je lahko tudi posušeno.Eterična olja ognjiča uničujejo bakterije viruse,nekatere givice in delujejo tudi protivirosno.

Kampiranje

Potovanje z šotorom,prikolicami,avtodomi je vedno bolj priljubljeno v Sloveniji in tudi v drugih državah. Zlasti med mlajšimi generacijami prevladuje obisk kampa ali kakega drugega primernega prostora npr.za preživetje letnega dopusta ali oddih na kratkih počitnicah kot so vikendi,prazniki.Kdor je ljubitelj narave bo vsekakor užival si bo našel mir,udobje,urejenost.Potovanje z avtodomi,prikolicami je priljubljeno med starejšimi kot med prebivalci srednjih let.Nakup prikolice in preživetje dopusta je prav tako primerno za otroke kot za dojenčke .Vsak tak dopust si enostavno prilagodite sami po vaših zmožnostih in potrebah.Prikolico si uredite sami po vaših željah.Če imate avtodom imate možnost potovanja po različnih destinacijah.

Pred kampiranjem si oglejte sam kamp oziroma mesto kjer boste preživeli dopust preko interneta ali drugih virov informacij.Pozanimajte se kaj se nahaja v bližini kampa.Potrebovali boste trgovino,če ste v drugi državi menjalnico.Ko ste našli kamp si najprej oglejte kje boste postavili šotor,avtodom ali prikolico.Svetujemo vam da poskusite najti prostor ki je v bližini sanitarnih prostorov,kopalnic in seveda da je zraven priključek za elektriko in vodo.Če imate manjše otroke si oglejte plažo bodite pozorni na senco.

Prvi nakup preko interneta

Po različnih raziskavah narašča število nakupov preko interneta. Vsak dan je na tržišču več spletnih trgovin z različno ponudbo ki jo rabimo v vsakdanjem življenju. Pred nakupom si najprej oglejte izdelek katerega bi radi kupili, pozorno preberite podroben opis samega izdelka. Ko brskate po spletni trgovini poiščite kontakt prodajalca mogoče vas bo v zvezi izdelkom kaj zanimalo. V primeru da so informacije o izdelku pomanjkljive ali vsega ne razumete kontaktirajte  prodajalca spletne trgovine preko telefona ali e-maila ali skypa.

Pred nakupom izdelka se pozanimajte kako je z vračilom izdelka v primeru poškodbe,vam če vam izdelek ne bo všeč vrnejo tudi denar.V spletnih trgovinah vedno nimajo vsega na zalogi sploh v tistih kjer je velika izbira modelov,barv,artiklov.Pred naročilom se pozanimajte kako je z zalogo in čakalno dobo izdelkov.Kako je izdelek zapakiran in kakšna je dostava.Vprašajte če je izdelek ki vas zanima kje razstavljen da si ga lahko ogledate tudi v živo.Pred nakupom je zelo pomembna informacija in sicer kakšni so pogoji plačila.Preverite kako lahko izdelek plačate in kolikšni so stroški dostave oziroma pošiljanja.

Varna uporaba računalnika

Pred vdorom tako imenovanih hekerjev zaščitite vaš računalnik.Nekaj nasvetov:z požarnim zidom preprečite dostop hekerjem,računalnik prav tako zaščitite z programsko virusno opremo,virosni program bo poskrbel da zaščitite računalnik pred virusi in drugimi grožnjami in pred vohunsko in drugo nezaželeno opremo  in windows update kateri lahko sam preveri in naredi posodobitev.

Požarni zid je programska oprema ki preverja podatke iz interneta in omrežja jih zavrne ali jim dovoli vstop v računalnik.Tako požarni zid pomaga pri preprečevanju dostopa hekerjev.Virusi so programi ki so jih ustvarili hekerji.Krožijo po internetu in tako okužijo računalnike.Trojanski konji pa v računalnik pridejo tako da so skriti v programih.Kot virosi in trojanski konji lahko izbrišejo informacije iz trdega diska ali popolnoma onemogočijo delovanje računalnika.Nekateri virosi ne povzročijo škode lahko samo oslabijo delovanje.Tako protivirosni programi pregledajo e-pošto in druge datoteke v računalniku.V primeru da zaznajo viros ga protivirusno program prenese v karanteno ali ga popolnoma izbriše.Windows nima vgrajenega protivirusnega programa tako da ga je potrebno naknadno namestiti.

Nasveti za učenje

Dobro učenje se začne z vnaprej postavljenimi cilji.Dolgoročni cilj je izdelati letnik,študij.Če nimate zadanega tega cilja potem uspeha ne bo.Največji problem je koncentracija ki muči veliko dijakov kot študentov.Posebej težko se je učiti kadar je snov nezanimiva in kadar je veliko snovi.Če je veliko snovi je najboljše si snov razdeliti.Cilji naj bodo prilagojeni vašim zmožnostnim in prilagojeni času.Med učenjem si vzamite čas za odmor.Uspešno učenje naj zajema vsa 60% ponavljanja snovmi,bodisi z zapiskov ali knjig.Za uspešno učenje je prav tako pomemben prostor učenja.Vedno se učite v istem prostoru približno ob enakem času Nekaterim pomaga tudi tiha glasba.Izklopite telefon da vas ne moti.Pri uspešnem učenju pa je priporočljivo tudi samo samospraševanje.

Izpišite podčrtajte si pomembno snov,stavke,naredite zapiske.Vedno se vprašajte kaj je vaš cilj,kaj vam prinese ocena,izpit,kaj si dejansko želite v življenju.Za uspešno učenje je priporočljivo delati smiselne vzorce,pomaga tudi glasno branje besedila,globoko razmišljanje o tem kako uporabiti snov pri poklicu,pomoč prijateljev-diskutiranje o snovi,razporeditev snovi v tabele in še…Vpliv na učenje ima prav tako spanec,zadostna količina sprostitve in zdrava prehrana.

Dojenje

Dojenje je najpristnejši in najlepši stik z otrokom.Otrok se bo počutil varno ob tesnem stiku vašega telesa.V zadnjih tednih nosečnosti je priporočljivo da si pregledujete bradavice.Bradavice so lahko tudi udrte zato boste zelo težko dojile.Po rojstvu ko si vaš otrok malo spočije in vam ga babica položi na telo bo vaš malček takoj začel iskati prsi.Kajti že v maternici se otrok uči sesanja.Seveda prvo sesanje ne bo mogoče pristno vendar se je le potrebno privaditi drug k drugemu.Dojenje je učni proces zato je potrebno veliko potrpljenja in miru.Otroka morate položiti na obe dojki.Pri dojenju si vzemite dovolj časa.Dojenje mora potekati zelo pogosto kajti samo z rednim dojenjem boste imele mleko.V primeru da imate veliko mleka in ne morete dojiti si je potrebno mleko iztisniti.

Samo dojenje vpliva na samo počutje in razvoj otroka.Seveda pri dojenju dojenček postane utrujen zato tudi več časa prespi.Prav tako morate poskrbeti tudi zase.Dojenje prav tako izčrpa tudi mamico.Prvo mleko postopoma prehaja v zrelo kvalitetno mleko.Zato bo otrok prve dni svojega življenja želel da ga imate vedno na prsih.To mleko po šestih dnevih je bogatejšo z kalorijami in otrok bo zadovoljen.Mogoče si bo otrok zaželel samo vaše bližine.Vzemite si dovolj časa da se boste lahko privadile novim nalogam in da se boste prilagodile novemu življenskemu položaju.

Šola in igranje

Igra je dejavnost ki je primerna za otroka ki obiskuje že šolo prav tako je igra tudi za odrasle.Tudi pri igri se veliko dobrega lahko naučiš, prav tako je igra sprostitev po napornem delavniku. Zdaj z kakšnimi igračami se otrok lahko igra je odvisno od same starosti otroka kot tudi od same kakovosti igrače. Pomembno je da se pri igranju vključujejo tudi starši otrok. Zdaj kakšno vlogo bodo odigrali pri igranju je odvisno od same igre. Če otrok že obiskuje šolo je pametno izbrati igrače ki otroku pomagajo še pri učenju. Igrače ne smejo biti preveč težke ali celo neprimerne, prilagojene morajo biti starosti. Skozi igro kot so na primer spoznavanje črk, geometrijski liki, miselne igre zelo pripomorejo k uspehu tudi v šoli. Otroka pri takih igrah morate vzpodbujati, mu pomagati drugače bo igra ne zanimiva in otrok se je bo hitro naveličal. Za igro si je vedno potrebno vzeti čas, tudi med šolskim letom. Le pravilno  je potrebno razporediti učenje in igro. Najslabše je če boste prekinjali igro ali še slabše če boste  otroku omejevali igranje. Tak otrok ne bo žel niti uspehov v šoli. Igranje ima prav tako prednosti. Otrok bo bolj motiviran,lažje se bo vključeval v razne dejavnosti. Soočil se bo z porazom kakor tudi z uspehom.

Z dojenčkom na morje

Z dojenčkom na morje zakaj pa ne. Počitnice so lahko tudi zelo lepe z dojenčkom ali z manjšim otrokom. Morje počitnice so koristne za nas kot tudi za otroka. Te počitnice ne morejo biti take kot pred prihodom otroka, lahko so pa prav tako prijetne in nepozabne. Nekaterim take počitnice ostanejo v slabem spominu je pa vse odvisno od nas samih kako se bomo organizirali. Če se odpravljate na morje izberite tak kraj kjer je dovolj sence, čisto morje in mir. Otrok se vsekakor mora prilagoditi duševno in telesno novemu okolju. Izberite apartma ali stanovanje v kakšnem počitniškem domu z lastno kuhinjo. Izogibajte se agencijam in hotelom. Če ima otrok težave oziroma alergije na hrano ne hodite z otrokom v hotelom. Na počitnice lahko greste z otrokom kadarkoli izogibati se je le potrebno močnega sonca in visokih temperatur.

Za prijeten dopust je pomembna prav tako priprava stvari brez naglice. Za dojenčka ni primeren prevoz z avtobusom razen če so avtobusi hlajeni imajo zadostno število sedežev, se ne vozite več kot dve uri. Primerne razmere si boste zagotovili samo če boste potovali z avtomobilom. Kajti lahko se boste prilagodili sebi in otroku. Na pot se ne odpravljajte v največjih prometnih zastojih, v visokih temperaturah, najboljše v hladu. Otrok more biti zavarovan in pripet v otroškem avtosedežu. Pri roki imejte vedno dovolj plenic, papirnate brisače, vlažilne robčke, rezervna oblačila, zaščitno prekrivalo, najljubšo igračo, morebitna zdravila, tanko odejo in seveda pijačo, najboljša je čista voda.

Sprehod z dojenčkom

Sprehod z dojenčkom tudi pozimi. Svež zrak otroku vsekakor ne bo škodoval, tudi v zimskih dneh je priporočljivo dojenčka peljati na svež zrak. Pomembno je da je otrok primerno oblečen sploh v zimskem letnem času  da mu ni prehladno, da je zaščiten pred vetrom. Seveda če močno piha in je precej hladno pa vseeno ostanite rajši doma. Dojenčkom zelo prija toplo sonce seveda ne premočno, kajti sonce vsebuje D vitamin ki je zelo pomemben pri razvoju kosti.

Sonce je naravno zdravilo če vaš otrok ima zlatenico. Če je sonce premočno otroka zaščitite da se ne bo opekel po obrazu. Svež zrak otroku poveča imunski sistem, otrok bo zboleval manj. Otroci tudi lažje zaspijo sploh če boste otroka zapeljali z vozičkom bo malce zadremal. Kajti svež zrak mu koristi pri spanju. Zato tudi če se le da prezračujte zaprte prostore najbolj seveda pozimi. Tudi če so temperature pod ničlo je lahko otrok na svežem zraku samo ne predolgo. Poiščite zavetje, sonce da otroku ne bo prehladno kajti lahko se prehladi. Če imate v stanovanju ali hiši sončen balkon lahko otroka postavite tudi na balkon. Vendar pazite da ne bo sonce spet premočno in da otroku ne bo prevroče.

Zasvojenost otrok

Otroci in sodobna tehnologija. Nekaj čist povsem razumljivega in samoumevnega. Vendar pa otroku moramo postaviti neka meje. Sedenje pred televizijo, igranje računalnika vse več posledica pomanjkanja komunikacije med starši in otroki, tudi rezultati le tega se poznajo v šoli.
Omejiti je treba količino časa, tudi paziti na vsebino, ki otroci gledajo. Res je da vsega ne razumejo, vendar pa se v prvih letih hitro učijo. Ko otrok že kot majhen začne zaznavati, dojemati stvari, mu kar kot prvo ne kažite televizije. Pojdite z njim v naravo, se na najrazličnejše načine  z njim ukvarjajte. Usmerite ga v šport. Vendar pa tudi ne, če otrok ne kaže interesa.

Nikar pa ne recimo,da računalnik in vse igralne konzule kot igrača ne nudi tudi otroku sprostitev, zabavo, ugodje in je prav lepo gledati otroka ko uživa v tem kar počne. Je pa dejstvo, da za vse obstaja neka omejitev.

Otrok in cesta

Na otroka kot najmlajšega udeleženca prometa moramo biti še posebej pozorni. Kot starši moramo zagotavljati največjo varnost otroka v prometu. Predvsem je to pomembno v prvih septembrskih dneh šola, in tudi policija zaostri nadzore. Mi kot izkušenejši udeleženci prometa naše otroke učimo, prometne predpise in prometne znake katere si otroci seveda razlagajo čisto po svoje.
Pri tem ne pozabimo, da z ravnanjem v prometu dajemo vzgled otrokom. Kot prvo otroka naučite, da v avtu vedno prvo pripne pas, poleg tega pa tudi sami poskrbite , da boste otroka vozili v zato ustreznih sedežih, in ko je na kolesu, da uporablja varnostno čelado.
Tudi mi kot šoferji pa pazimo predvsem na prilagoditev načina in hitrosti vožnje. Še posebej osredotočimo pozornost v bližini šol, vrtcev, igrišč. Kot vozniki pa poskrbimo, da bodo mlajši udeleženci v prometu na svoji šolski poti varni.

Obisk otroka pri zobozdravniku

Kdaj je primeren čas da vaš otrok obišče prvič zobozdravnika? Ko otrok dobi prve mlečne zobke je obisk pri zobozdravniku zelo priporočljiv. Namen prvega obiska je da starši dobijo nasvete in navodila glede pravilne nege zob. Zobozdravnik bo otroku preštel zobe in nebo ničesar zdravil ali kaj podobnega. Zobozdravnika se bojimo vsi, prav tako se ga bo vaš otrok. Zato je priporočljivo da se otroku razloži komu in kam ga peljete. Ko se pojavijo težave in bolečine in otrok mora obiskati zobozdravnika ga spremlja strah, sploh če še nikoli ni bil v ordinaciji.

Povzročitelj kariesa so tudi sladkorji.Tako sladkorji pospešujejo rast mikroorganizmov in nevarnost za karies. Otrok naj uživa čim manj sladke hrane in prav tako sladke pijače. Če otrok pije čaj naj bo sladkan čim manj. Hrana naj bo bogata z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in vitamini. Pogosto nagnjenost k nepravilni rasti zob vpliva tudi sesanje prsta ali dude. Dudo uporabljajte čim manj samo v primeru če je otrok nemiren in išče prst. Če je otrok zadosti dojen potem tudi ne bo potreboval ne dude in ne prsta. Zelo pomembno je da se otroku po uživanju hrane očistijo zobje, sploh če je hranjenje z stekleničko. Čimprej otroka navadite da se hrani z žlico in da pije iz kozarca. Steklenička z sadnimi pijačami povzroča steklenični karies. Ta karies je značilen za prednje zobe. Otrok se lahko takoj ko je zato sposoben uvaja na ščetkanje zob.

Ritmi dojenčka

Prihod dojenčka prinese sabo kar nekaj skrbi in napora. Trenutki so zelo lepi vendar včasih naporni. Ko bi starši po napornem dnevu rabili počitek je otrok najbolj aktiven. Zato je zelo pomemben ritem spanja. Otroka spravite zvečer v posteljo vsak dan ob istem času. Tako bo počasi ta ritem otrok začel dojemati in se bo začel prilagajati. Otroci seveda spijo večkrat na dan. Med spanjem naj bodo vsaj štiri urni presledki, ker dojenčki v prvih mesecih življenja ne razlikujejo med dnevnim in nočnim spanjem. Dojenčka dajte v posteljo pravočasno. Pred spanjem naj bo dojenček aktiven. Dojenček naj ne spi pri vas na vaši postelji. Če otrok noče zaspati v svoji posteljici morete biti vztrajni.

Posteljica otroka naj bo v vaši spalnici vendar nekoliko oddaljena od vaše postelje. Če otrok joka ga nikakor ne dajte k sebi v posteljo ampak ga poskušajte umiriti v naročju. Dojenčki tudi sanjajo prav tako kot odrasli. Sanjajo o dogodivščinah ki so ga spremljali skozi cel dan, vtisi doživetja. Lahko so veseli dogodki lahko pa tudi manj veseli. Seveda se ob takšnih sanjah ki mu povzročajo strah otrok zbudi. Otrok lahko joče tudi kot pravimo v sanjah, ga malce poskusimo utišati in bo spal naprej, zato ni vedno potrebno otroka dvigniti iz posteljice.

Spanje dojenčka ponoči

Dojenčki zelo pogosto zamenjajo noč za dan. Podnevi spijo, ponoči so budni. Že takoj na začetku bodite pozorni pri dojenčku na stanja zaspanosti in budnosti in se tudi tudi takoj odzovite. Če vam bo zaspal med hranjenjem ga položite v njegovo posteljico. Če je otrok buden se z njim igrajte. Prav z razločevanjem spanja in budnosti mu boste nekako sporočili kdaj je noč in kdaj dan. Prav tako poskusite nekako ugotoviti razliko med dremežem in spanjem. Zvečer dojenčka okopajte, mu preberite kako pravljico in ga oblecite v pižamo. Tako bo dojenček počasi dojemal da pa je čas za spanje.

Da bo otrok lažje zaspal mu dajte plišasto igračo ali odejico katera bo samo njegova lastnina. Ta igrača naj spremlja otroka ves čas med spanjem. Seveda je pomembno tudi nočno hranjenje. Hrano ponoči obravnavajte drugače kot podnevi.

Seveda novorojenček pogosto je, zato se bo zbudil tudi ponoči. Hranjenje ponoči naj bo mirno, podnevi družabno. Če se dojenček ponoči zbudi takoj stopite do njega in ga nahranite. Če dojenček ponoči spi ne govorite in ne prižigajte luči.

Preprosto ustvarite mirno in zaspano atmosfero, dojenček mora začutiti da ni noč pravi čas za igranje.

Nedonošenček

Vsaka mamica si želi da bi se otrok rodil zdrav, da ne bi imela prezgodnji porod. Vsak prezgodnji porod je velik šok za starše. Nedonošenčki so manjši od ostalih novorojenčkov in potrebujejo vsekakor posebno nego. Nedonošenčki so dojenčki ki so rojeni pred  29 tednom nosečnosti in do 37 tedna. Ker je danes tehnologija in zdravstvo z velikim znanjem se prav tako nedonošenčki razvijejo če le kažejo ob rojstvu kanček življenja.

Nega nedonošenčkov je posebna, zahteva posebno oskrbo. Taki dojenčki se razlikujejo po teži, velikosti. Z njimi moramo ravnati nežno in umirjeno. Pazljivi moramo biti tudi na hrup, svetlobo, biti je more čim manj. Nedonošenčki imajo oslabljen imunski sistem, tako lahko zelo hitro pride še do večjih zapletov. Pri sami negi tak otrok potrebuje posebne prijeme pri previjanju, hranjenju, preoblačenju. Potrebuje tudi večjo pozornost, starši mu morajo zagotoviti dovolj miru in časa.

Nedonošenčki so prav tako čustveni zato je stik z mamico ali očetom še bolj potreben. Če je otrok v inkubatorju ga prav tako lahko pobožate, poljubčkate mu stojite ob strani. Razvoj nedonošenčka je lahko počasnejši in nereden, vendar v večini primerov dohitijo svoje vrstnike.

Dojenček je prehlajen

Ob prehladu se tudi odrasli počutimo slabo kaj šele dojenček. Je vaš dojenček prehlajen? Za prehlad so krivi virusi ki se prenašajo z kihanjem, kašljanjem. Dojenčki so na prehlad dosti bolj občutljivi kot odrasli, kajti imunski sistem dojenčka še ni dovolj razvit da se branil pred raznimi virusi. Največ viroznih prehladov je v zimskem času v zaprtih prostorih, zato je priporočljivo prostore tudi prezračiti. Če ste vi prehlajeni ne kihajte ali kašljajte brez zaščite-robčka, redno umivanje rok prav tako pripomore k temu da vaš otrok ne bo tako hitro zbolel. Seveda veliko prej otrok zboli v vrtcih, šolah. sam prehlad pri otroku se pokaže z kihanjem, vročino, izcedkom z nosu in vročino. 

Otrok je bolj utrujen, nejevoljen, več spi, joče. Izmerite mu temperaturo. Ob visoki temperaturi otrok naj ne bo preveč oblečen. Med prehladom poskrbite da bo otrok zaužil čim več tekočine. Če ima povišano temperaturo mu jo poskusite zmanjšati, vendar če je temperatura višja od 38 stopinje C morete obiskati zdravnika. Prav tako obiščite zdravnika če vaš dojenček težko diha, če močno in že kar nekaj časa kašlja, če so se pojavili izpuščaji. Otroku boste pomagali če mu boste redno čistili nosek. Z prehlajenim otrokom bodite strpni, potrpežljivi ker vas še bolj potrebuje, želi si več nežnosti prav tako ljubezni.

Jok je govorica

Jok dojenčka je preprosto govorica. Dojenček šele okrog svojega sedmega tedna začne dojemati svoje okolje. Nekateri dojenčki jokaje tudi do petkrat n dan tudi do pol ure. Lahko je to zjutraj, največkrat pa proti večeru ali ponoči.Vzrokov za jok je več. Eden izmed vzrokov je lahko tudi dolgčas. Ko je dojenček buden išče bližino. Če dojenčka pustite samega v posteljici bo čez čas začel jokati. Dajte mu v posteljico kakšno igračo seveda ki je primerna njegovi starosti.

Če ste v drugem prostoru ga postavite zraven sebe v stolček ali stajico, kajti otrok se bo počutil bolj varno. Eden izmed vzrokov za jok je tudi lakota. Z časom boste spoznali njegov ritem hranjenja na katerega se je potrebno prilagoditi, seveda če otrok ne le joka ampak kriči ga je potrebno nahraniti. Dojenček ni samo lačen lahko je tudi žejen. Pazljivi morete biti tudi da otrok ni preveč oblečen, mogoče joka zato ker mu je prevroče. Otrok je mogoče zbolel ima vročino. Jok pri vročini je drugačen od navadnega vsakdanjega joka. Če se otrok ne pomiri in ste opazili kakšno spremembo na otroku ga peljite k zdravniku. Seveda otrok lahko joka tudi brez razloga. Vzemite ga v naročje ga poskušajte pomiriti mogoče si je zaželel samo vaše bližine in cartljanja.

Barve svet je lepši okrog nas

Brez barv, svet, vsaka stvar na svetu, navsezadnje tudi mi ljudje bi bili pusti. Barva, dandanes nepogrešljiv element, ki nam lahko zadovolji kot čustva kot razum. Prinaša našim možganom olajšanje, nasmešek če vsaj ne smeh. Izbirajmo barve, ki lajšajo stres, nam dajejo občutek umirjenosti in udobja. V prostor ne vnašajte preveč živahnih barv, dajejo naj neko naravnost. Zelena je barva ki na našem planetu ne bo nikoli postala dolgočasna, nas pomirja in sprošča. Če se odločite za nevtralne barve sten, vnesite v prostor elemente živahnih barv. Naj popestrijo vaš prostor. Izogibajte se težkih-hladnih barv.

Tople barve dajejo nek občutek toplote, sreče, zadovoljstva, ustvarjajo prijetno ozračje v prostoru. Glede na prostor so strokovnjaki tudi razložili in določili nekaj barv katere bi naj vnašali v posamezen prostor. Za dnevno sobo izbiramo barve kot so oranžna, rdeča, rjava, tudi zelene. To so barve, ki nas bodo pomirjale in spodbujale k aktivnostim. Kopalnica je prostor osvežitve. Modra, rumena, vijolična, barve ki prinašajo svež začetek dneva. Za otroško sobo izbiramo predvsem barve primerna letom. Najpogostejše so modra, rumena, zelena in roza. Za spalnico predvsem nevtralne barve, nežne barve ki dajejo občutek topline. Ne pozabite na usklajenost pohištva v sobi. Veliko ljudi se pa danes odloča za rdečo barvo. Se vprašate zakaj? Daje dozo erotike.